Wie man zervikale Osteochondrose behandelt: ihre Symptome, Übungen zu Hause

Die zervikale Osteochondrose ist eine Erkrankung des Bewegungsapparates, die durch destruktive Veränderungen der Bandscheiben und Wirbel der Halswirbelsäule gekennzeichnet ist. Die Erkrankung tritt recht häufig auf, da die Halswirbel während des menschlichen Lebens ständig unter starker Belastung und nahezu Dauerbelastung stehen. Jeder, der sich um seine Gesundheit kümmert, sollte wissen, was zervikale Osteochondrose ist, ihre Symptome, deren Behandlung zu Hause durchaus möglich ist, wenn ein Facharzt dies für akzeptabel hält. In einigen Fällen ist jedoch eine Krankenhausbehandlung erforderlich.

Symptome der zervikalen Osteochondrose

Die Osteochondrose entwickelt sich allmählich, unabhängig davon, welcher Halswirbel betroffen ist. In jedem Stadium der Pathologie treten Symptome und Anzeichen auf.

Die zervikale Osteochondrose ist eine große Gefahr für den Körper, da einige Patienten die Beschwerden zunächst nicht auf schwere Symptome zurückführen, die einen Arztbesuch erfordern. Tatsache ist, dass Verletzungen der Wirbelsäule zu Funktionsstörungen des Zentralnervensystems führen und Symptome und Anzeichen verursachen, die für die üblichen Verletzungen des Bewegungsapparates in keiner Weise charakteristisch sind, beispielsweise eine Instabilität des Blutdrucks. Oft sind die Symptome selbst eher vage.

Die Hauptsymptome der zervikalen Osteochondrose, denen besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden muss, sind:

  • Schwindel systemischer und nicht-systemischer Natur. Sie entsteht durch eine starke pathologische Kompression der Hirngefäße, eine starke Kompression der Nervenwurzeln durch die Wirbel und eine reflektorische Erhöhung des Hirndrucks.
  • Schmerzen in der Halswirbelsäule, die manchmal in die Schulter, das Schulterblatt und verschiedene Teile der oberen Gliedmaßen ausstrahlen. Anfälle von Schmerzen und Beschwerden treten am häufigsten nach dem Schlafen auf. Oft wird der Schmerz von einem charakteristischen Geräusch verletzter Bandscheiben begleitet - einem Knarren beim Versuch, den Hals zu bewegen. Ein starkes Einklemmen der Nerven führt zu einer Muskelentspannung an verschiedenen Stellen des Körpers, Muskelschwäche kann beispielsweise am Bein grundlos auftreten. Manchmal nimmt die Empfindlichkeit im Halsbereich stark ab.
  • Plötzliche Sprünge und Blutdrucksenkungen, die eng mit dem Einfluss des Zentralnervensystems auf die Blutversorgungsfunktion des Körpers verbunden sind. Bei längerer unbequemer Körperhaltung, Stress, starken Beugungen von Kopf und Nacken steigt der Druck stark an.

Wenn die oben genannten Anzeichen auftreten, sollten Sie sofort einen Facharzt aufsuchen, um die richtige Diagnose zu stellen und die wirksamste Behandlung zu verschreiben.

Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Die Therapie wird basierend auf dem Entwicklungsstadium der Krankheit, der Dauer der Exazerbation oder Remission, der Intensität der Manifestationen von Symptomen und Anzeichen verschrieben.

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause wird nicht schnell durchgeführt, sie dauert ziemlich lange. Um den Bewegungsapparat wiederherzustellen, benötigt der Körper viel Zeit, Mühe und den Einsatz komplexer therapeutischer Methoden.

Pharmakologische Behandlung

Der Medikamentenkomplex, die Dosierung und die Dauer des Kurses werden vom Arzt streng nach vielen Faktoren ausgewählt: dem Entwicklungsstadium der Krankheit, dem Alter des Patienten, der individuellen Verträglichkeit der Bestandteile der Medikamente und so weiter. Folgende Medikamente werden verwendet:

  1. Schmerzmittel, Tabletten und Injektionen. Sie helfen, das Schmerzsyndrom zu beseitigen und eine Person von den Beschwerden zu befreien, die durch destruktive Veränderungen verursacht werden.
  2. Hormonelle entzündungshemmende Medikamente, die benötigt werden, um die aggressive Reaktion des Körpers auf Knochenzerstörung und pathologische Auswirkungen auf die Muskeln zu beseitigen.
  3. Chondoprotektoren - Arzneimittel, die Wirkstoffe enthalten, die das Knochengewebe wiederherstellen und dessen Regeneration und Stärkung bewirken können;
  4. Muskelrelaxantien sind pharmakologische Wirkstoffe, die die Intensität schmerzhafter Muskelverspannungen in der geschädigten Wirbelsäule abschwächen.
  5. Synthetische Vitaminpräparate mit einem Komplex aus Mineralien und Spurenelementen, die Stoffwechselprozesse normalisieren und Ernährungsmängel mit nützlichen Substanzen füllen können.
  6. Neben Tabletten und Injektionen können auch verschiedene Salben und Gele zur lokalen Wirkung auf die Haut an der geschädigten Stelle verwendet werden.
  7. Orale Medikamente helfen gut bei der komplexen Therapie. Sie können wärmend, schmerzstillend, entzündungshemmend, kondensprotektiv oder komplex (mit verschiedenen Wirkstoffen) sein.

Gymnastik

Bei der Behandlung von Osteochondrose ist eine spezielle Gymnastik außerordentlich nützlich, die Übungen umfasst, die darauf abzielen, die natürlichen Kräfte des Körpers zu stärken, einen beschleunigten Regenerationsprozess einzuleiten und die verlorenen Funktionen des Bewegungsapparates der Wirbelsäule wiederherzustellen. In einigen Fällen wird das übliche Übungsset durch verschiedene Sportarten wie Schwimmen oder Yoga ergänzt. Die Entscheidung über Zusatzbelastungen bei Osteochondrose der Halswirbelsäule wird nur von einem Arzt getroffen. Während der Physiotherapie-Übungen ist es verboten, den Kopf scharf zu beugen oder zu neigen, es ist notwendig, Rotationen zu vermeiden. Ein Übungsset für den Sport wird von einem Facharzt anhand der individuellen Merkmale des Patienten und des konkreten klinischen Falles ausgewählt.

Ernährung

Es ist zwingend erforderlich, dass der Patient während der Behandlung von Osteochondrose eine spezielle Diät einhält. Während einer Krankheit benötigt der Körper eine ausgewogene Ernährung, die die für eine schnelle Genesung notwendigen Nährstoffe enthält. Sie müssen versuchen, auf schädliche, süße, fettige, schwer verdauliche, salzige und pfeffrige Speisen zu verzichten. Der Speiseplan sollte viel Getreide, Nüsse, kalziumhaltige Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch, Obst und Gemüse enthalten.

Andere Elemente einer komplexen Behandlung

Chirurgische Eingriffe kommen nur in den extremsten Fällen zum Einsatz, wenn die destruktive Zerstörung der Wirbelsäule so stark ist, dass keine konservative Therapie geschädigte Knochen, Nerven und Bandscheiben wiederherstellen kann.

Bei jeder Pathologie des Bewegungsapparates wird eine Massagetherapie für zusätzliche Effekte auf die Muskulatur angewendet. Die Massage wird in Bauchlage mit dem Gesicht nach unten durchgeführt, sehr selten in sitzender Position - nur in Fällen, in denen sich die Pathologie in einem frühen Entwicklungsstadium befindet. Vertrauen Sie besser einem Spezialisten, denn bei Erkrankungen des Bewegungsapparates kann die Selbstmassage viele Schäden und irreparable Nebenwirkungen verursachen. Die Belastung der Muskulatur, ihre Intensität, die Klopf- und Streichfrequenz sind dabei streng limitiert.

Nackenstütze bei Osteochondrose

Um die beschädigte Wirbelsäule zu entlasten, muss versucht werden, den Wirbeln und Bandscheiben eine anatomische Form zu geben. Moderne orthopädische Produkte (Halsbänder, Kissen und orthopädische Matratzen) helfen, die Wirbelsäule schnell und bequem in die gewünschte Form und Position zurückzubringen, ohne sie zu verletzen oder negative Nebenwirkungen zu verursachen.

In der Regel kombiniert die Behandlungsmethode der zervikalen Osteochondrose in jedem klinischen Fall die komplexe Anwendung der oben genannten Methoden.