Symptome einer Arthrose des Schultergelenks, Behandlungsmethoden und Hilfe zu Hause

Eine Arthrose des Schultergelenks geht mit Schwellungen, starken Schulterschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit einher. Die Ursachen und Symptome der Krankheit, bestehende Behandlungsmethoden und Möglichkeiten, zu Hause zu helfen, werden später im Artikel besprochen.

Was ist Schulterarthritis?

Das Schultergelenk hat eine ziemlich komplexe Struktur und ist das beweglichste von allen und bietet dem menschlichen Körper den umfassendsten Bewegungsumfang. Die Gelenkkapsel der Schulter kann sich sehr stark dehnen, wodurch ein Mensch seinen Arm vertikal heben und damit Drehbewegungen ausführen kann. Durch diese Aktivität werden die Bänder geschwächt und aufgrund der starken Beugung der Sehnen kommt es häufig zu einer leichten Ischämie.

Es ist die mangelnde Ernährung des Gelenkgewebes, die die Hauptgefahr für seine Zerstörung darstellt und den Anstoß für die Entwicklung der Pathologie gibt.

Die Krankheit, die sich hauptsächlich in der Degeneration des Gewebes des Schultergelenks äußert, wird als Arthrose des Schultergelenks oder Arthrose der Schulter bezeichnet. Die Biomechanik der Schulter basiert auf der einwandfreien Funktion aller Komponenten: normale Nervenleitung, gute Blutversorgung, einwandfreie anatomische Struktur. Die Verletzung einer dieser Bedingungen führt unweigerlich dazu, dass sich das innere Gewebe zu verformen beginnt, was zu Beschwerden, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führt.

Arthrose (oder Arthrose) ist zunächst einmal eine nicht entzündliche, aber degenerative Erkrankung. Es ist mit ischämischen Prozessen im umliegenden Gewebe verbunden, die aus verschiedenen Gründen verursacht werden.

Dadurch wird die Ernährung des Gelenks gestört, wodurch die dünne, elastische Schicht aus hyalinem Knorpel, die den Knochenkopf bedeckt, dünner wird. Da der hyaline Knorpel weniger elastisch und dünner geworden ist, erschwert er normale Bewegungen und führt zu einer Verengung des Gelenkraums.

Dieses Phänomen zwingt den Körper zum Handeln und an den Gelenkrändern bilden sich Knochensporne, sogenannte Osteophyten. Es sind die Osteophyten mit ihren scharfen Kanten, die Muskeln und Bänder schädigen und zu chronischen, leichten Entzündungen führen.

Die Hauptgefahr einer Arthrose liegt darin, dass eine leichte Einschränkung der Armbeweglichkeit unweigerlich zu einer Einschränkung des Bewegungsumfangs führt.

Ohne Bewegung beginnt die Schulter unter der Ansammlung von Salzen in den das Gelenk umgebenden Geweben und einer Verschlechterung der Ernährung des Gelenkgewebes zu leiden. Im Laufe der Zeit ist dies mit der Bildung von Gelenkkontrakturen behaftet: Bewegungseinschränkung oder vollständiger Verlust der Schulterbeweglichkeit und Behinderung des Patienten.

Ursachen von Schulterarthritis

Die einzige Ursache für eine Schulterarthrose ist eine tiefe Ischämie, also eine starke oder allmähliche Verschlechterung der Blutversorgung bestimmter Gewebebereiche und eine Verarmung der Gelenkernährung. Dieser Grund wird jedoch durch Faktoren verursacht, die einzeln oder gleichzeitig in der Anamnese vorhanden sein können:

• Schulterverletzungen. Dabei kann es sich um offensichtliche Verletzungen nach einem Autounfall oder Sturz oder um versteckte Muskel- und Bänderrisse beim Sporttraining oder bei schwerer Arbeit handeln. Jede Gelenkverletzung hat immer die Fähigkeit, sich selbst zu erinnern, da die betroffenen Bereiche nicht wieder ihre volle Größe erreichen und die Leitfähigkeit in ihnen ausnahmslos beeinträchtigt ist. Der Körper kann mehrere Jahre oder Jahrzehnte erfolgreich damit umgehen, bis der Alterungsprozess einsetzt.
• Altersbedingte Veränderungen im Körper.
• Infektiöse Anfälle, die Arthritis verursachen.
• Stoffwechsel- und Hormonstörungen, oft auch altersbedingt.
• Erbliche oder genetische Veranlagung.

Stadien und Symptome einer Arthrose des Schultergelenks

Die Krankheit durchläuft in ihrer Entwicklung mehrere Stadien. Da es sich bei der Arthrose um eine chronische Erkrankung handelt, die eher langsam voranschreitet, ignorieren die meisten Patienten das erste Stadium, in dem Gelenkverformungen am effektivsten bekämpft werden können.

1. Symptome der ersten Phase. Zum ersten Mal kann es sein, dass der Patient beim Bewegen der Hand bereits dann ein gewisses Unbehagen verspürt, wenn der hyaline Knorpel dünner wird. Ein scharfer Schwung oder Ruck geht nicht mit Schmerzen einher, dies liegt daran, dass der Knorpel keine Nervenenden hat und seine Zerstörung nicht zu Schmerzen führt. Aber manchmal, abends oder gegen Ende des Trainings, beginnen mich die Schulterschmerzen zu stören. Dies wird oft nicht beachtet und auf Muskelschmerzen oder Neuralgien zurückgeführt. Die Krankheit begann jedoch fast asymptomatisch und geht, wenn keine sofortigen Maßnahmen ergriffen werden, in das zweite Stadium über.

2. Symptome der zweiten Phase. Verspürt der Patient beim Bewegen des Arms Schmerzen, begleitet von einem deutlich hörbaren Klicken, bedeutet dies, dass sich Osteophyten im Gelenk gebildet haben. Von diesem Moment an wird die Schulter ständig durch die scharfen Kanten der Knochenwucherungen verletzt, was zu Entzündungen des umliegenden Gewebes führt. Dies äußert sich in Morgensteifigkeit, die erst nach der Entwicklung des Gelenks verschwindet, oder in Schmerzen bei gewohnheitsmäßiger körperlicher Aktivität oder in Abendmüdigkeit.

   Das Wohlbefinden eines Menschen verschlechtert sich, da eine chronische Entzündungsquelle im Körper den Allgemeinzustand beeinträchtigt. Nachts, bei feuchtem und unpassendem Wetter können die Gelenkschmerzen stärker sein.

   Der Patient schränkt das Volumen und den Bereich der Armbewegungen stark ein und kann ihn sowohl in der Frontal- als auch in der Lateralebene nicht mehr als neunzig Grad anheben. Dies führt zu Muskelschwund und einer erheblichen Verschlechterung der Ernährung des Gelenkgewebes.

3. Symptome der dritten Phase. Wenn ein Patient im dritten Krankheitsstadium zum Arzt kommt, ist er in der Regel praktisch nicht in der Lage, seinen Arm zu bewegen. Der Arm hebt sich nicht, bewegt sich nicht zur Seite, das Gelenk schwillt an und weitet sich. Die Muskeln verkümmern und das Schmerzsyndrom ist so stark, dass Ihre Finger zittern, wenn Sie versuchen, die Hand zu heben. In den meisten Fällen kommt es zu Kontrakturen des Schultergelenks, dem „Frozen Shoulder“-Syndrom.

Methoden zur Behandlung von Schulterarthritis

Tatsächlich ist es unmöglich, Arthrose zu heilen, und noch mehr, es ist unmöglich, dies zu Hause zu tun. Diese Krankheit hängt so stark von vielen inneren und äußeren Faktoren ab, dass sie fast nie die Hauptursache ist.

Die gute Nachricht für Patienten im ersten und zweiten Krankheitsstadium ist jedoch, dass die Entwicklung einer Arthrose gestoppt werden kann. Deshalb bestehen Ärzte auf einer frühzeitigen Diagnose der Erkrankung und dem Beginn der Behandlung einer Schulterarthrose, wenn das Gelenkgewebe nur teilweise zerstört ist, keine Osteophyten vorhanden sind und versucht werden kann, die normale Ernährung des Gelenks wiederherzustellen.

Konservative Therapie

Die Behandlung einer Arthrose verfolgt stets zwei Ziele: die Schmerzbeseitigung und möglichst die Wiederherstellung der Versorgung des Gelenks mit den für eine normale Funktion notwendigen Stoffen.

Warum folgende Maßnahmen ergriffen werden:

• Die Nährstoffversorgung des Gewebes hängt davon ab, was der Patient isst. Die Diät bei Arthrose sollte Salz und Alkohol ausschließen. Unerwünscht sind auch Fleischprodukte und Gemüse, die Purinbasen enthalten, die den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen. Empfehlenswert sind Gerichte auf Basis von Milchprodukten und gedünstetem Gemüse.
• Verbindung von Arzneimitteln mit Glucosamin und Chondroitin sowie Kollagen, die das Gelenkgewebe nähren. Und der regelmäßige tägliche Verzehr von Gelatine in Form von Gelee trägt dazu bei, den Speiseplan mit tierischem Kollagen anzureichern.
• Die lokale Anwendung verschiedener wärmender, entzündungshemmender und chondroitinhaltiger Salben und Balsame aktiviert die Durchblutung des das Gelenk umgebenden Gewebes.
• Wenn das Schmerzsyndrom nicht schwerwiegend ist, wird die Verwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente nicht empfohlen. Gehen Handbewegungen mit starken Schmerzen einher, können NSAR Schmerzen lindern und Entzündungen reduzieren. Diese Medikamente helfen, Schmerzen zu lindern.
• Wenn die Schulter anschwillt und ein entzündlicher Prozess beginnt, hat eine nachts aufgetragene Salbenkompresse oder Gel-Einreibung eine hervorragende Wirkung.
• Therapeutische Übungen sind ein wesentlicher Bestandteil für die erfolgreiche Behandlung einer Schulterarthrose. Es wird jedoch nicht empfohlen, das Gelenk zu überlasten, da falsch verteilte Kräfte zu einer schnellen Zerstörung des hyaliner Knorpels führen können.

Therapeutische Übungen bei Schulterarthrose und Regeln für deren Durchführung

Spezielle Übungen helfen dabei, das Gelenk zu entwickeln und ihm Beweglichkeit zu verleihen. Sie können zu Hause alleine turnen. Die Hauptregeln bei der Durchführung von Übungen sollten sein:

1. Regelmäßigkeit, d. h. es ist notwendig, täglich mindestens 15 Minuten lang Übungen durchzuführen;
2. Führen Sie die Übungen reibungslos und ohne großen Aufwand durch. Dies ist notwendig, um die Gelenkstrukturen nicht weiter zu schädigen;
3. Erhalten Sie moralisches Vergnügen bei körperlicher Aktivität, was dazu beiträgt, den emotionalen Zustand des Patienten zu normalisieren.

Empfehlenswert sind physiotherapeutische Übungen, bei denen Handbewegungen keine Schmerzen verursachen. Sie werden langsam durchgeführt und zwingen die Bänder und Muskeln dazu, sich aufzuwärmen und allmählich zu verlängern.

• Wir bieten die einfachsten und sinnvollsten Übungen bei Arthrose des Schultergelenks:
• Setzen Sie sich auf einen Stuhl und legen Sie Ihre Hände auf Ihre Knie. Führen Sie mit den Schultern kreisende Bewegungen aus: 5 Mal nach vorne, dann 5 Mal nach hinten.
• Heben Sie Ihre Arme gerade nach oben und bringen Sie Ihre Schultern und Schulterblätter so weit wie möglich nach hinten. Halten Sie die Position einige Sekunden lang und senken Sie sie dann ab. 5–7 Mal wiederholen.
• Strecken Sie Ihre Arme gerade aus, die Handflächen zeigen nach unten, zu den Seiten. Beugen Sie Ihre Hände an den Handgelenken, die Finger sollten nach oben zeigen. Führen Sie mit den Schultern kreisende Bewegungen aus: 5 Mal nach vorne, dann 5 Mal nach hinten.
• Heben Sie Ihre angewinkelten Arme über Ihren Kopf, wobei die Finger des einen auf den Ellbogen der anderen Hand liegen. Bewegen Sie Ihre Arme vorsichtig nach hinten, bis Sie eine Dehnung im Schultergelenk spüren. Führen Sie die Übung 5-7 Mal durch.
• Legen Sie die Handflächen beider Hände mit dem Handrücken hinter Ihren Kopf, die Finger zeigen nach unten. Bewegen Sie Ihre Hände so, dass Ihre Handflächen über Ihren Rücken in den Bereich zwischen Ihren Schulterblättern wandern. Wiederholen Sie die Übung 5-7 Mal.
• Legen Sie Ihre linke Hand auf Ihren rechten Ellenbogen und bewegen Sie Ihre rechte Hand so weit wie möglich hinter Ihre linke Schulter, bis Sie eine Dehnung im Schultergelenk spüren. Führen Sie die Übung 5-7 Mal durch. Wechseln Sie die Hände und wiederholen Sie die Übung für die andere Hand.

Bei der Behandlung der Arthrose des Schultergelenks gelten als wirksam: manuelle Therapie, Physiotherapie und Kurbehandlungen. Auch der Einsatz traditioneller medizinischer Methoden gilt als gerechtfertigt.

Traditionelle Behandlungsmethoden und Hilfe zu Hause

Das wichtigste Volksheilmittel zur Behandlung von Arthrose des Schultergelenks ist die Phytotherapie, die die Verwendung getrockneter Kräuter und Kräutersuds für Kompressen, die Zubereitung von Salben und das Einreiben zu Hause ermöglicht, um den Stoffwechsel zu normalisieren und die Ernährung des Gelenks wiederherzustellen, um Schmerzen zu lindern.

1. Salbe. Nehmen Sie 10 Gramm trockene Blätter von Hopfen, Steinklee und Johanniskraut. Mahlen Sie die Kräuter gründlich und hacken Sie sie zusammen, fügen Sie Vaseline hinzu und vermischen Sie alle Zutaten gründlich. Tragen Sie die vorbereitete Salbe auf den Schulterbereich auf. Dies wird dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen im Gelenk zu lindern.
2. Reiben. Gießen Sie fünf Teile Wodka oder Alkohol in einen Teil gehackte wilde Rosmarinblüten. Dann müssen Sie das Medikament 24 Stunden lang an einem warmen, dunklen Ort ziehen lassen. Die Tinktur wird äußerlich zum Einreiben der betroffenen Gelenke angewendet.

3. Dekokt. Maisseide (2 Esslöffel) in zwei Gläser Wasser gießen, 10 Minuten kochen lassen, abseihen und viermal täglich einen Esslöffel trinken.
4. Kompresse. Für die Kompresse müssen Sie 30 Gramm trockene Haferflocken in zwei Gläsern Wasser zubereiten. Tragen Sie die vorbereitete Mischung 30 Minuten lang auf die schmerzende Schulter auf.

Alternative Behandlung bei Schulterarthrose

• Manuelle Techniken – Massagen, manuelle Therapiesitzungen, Osteopathie – ermöglichen es Ihnen, Muskelblockaden, Verspannungen und Krämpfe zu lösen und die Blutgefäße und Nerven, die zum Gelenk führen, zu befreien.
• Physiotherapie, insbesondere Stoßwellentherapie, Balneotherapie, Schlammtherapie und andere Methoden, werden während einer Exazerbation, also wenn ein aktiver Entzündungsprozess im Gelenk vorliegt, nicht empfohlen.
• Eine Remission ist ein hervorragender Grund für eine Sanatoriumskur, nach der eine dauerhafte Besserung zu beobachten ist.

Chirurgische Behandlung von Schulterarthritis

Bei starken Schmerzen, die den Patienten daran hindern, ein normales Leben zu führen, kann der Arzt eine Operation empfehlen.

Am häufigsten wird eine Prothetik durchgeführt, das heißt, das zerstörte Gelenk wird durch eine Endoprothese ersetzt. Wenn möglich führen sie eine Teilendoprothetik durch, bei der nur einige Teile des Schultergelenks verändert werden.

In seltenen Fällen wird auf eine Operation zurückgegriffen, da jeder chirurgische Eingriff, insbesondere im Zusammenhang mit der Installation einer intraartikulären Prothese, zu Komplikationen und einer langen Genesungszeit führen kann.

Die Arthrose des Schultergelenks ist eine heimtückische und gefährliche Erkrankung, bei der die motorische Aktivität einer Person beeinträchtigt ist und eher starke Schmerzen auftreten.

Es ist wichtig, diese Erkrankung bereits bei den ersten geringfügigen Symptomen rechtzeitig zu behandeln, um eine weitere Zerstörung des Gelenks zu verhindern.

Der Patient muss bedenken, dass der Erfolg der Arthrosebehandlung weitgehend von seinem Einsatz und seiner Aktivität und nicht von Medikamenten abhängt.